Σχολή Επανεξέτασης (ΕΠΣ Μακεδονίας)
Ο Σ.Π.Π.Θεσσαλονίκης ενημερώνει ότι η Ε.Π.Ο. : Ανακοίνωσε τη λειτουργία…
Η επίδραση των στατικών και δυναμικών διατάσεων στην απόδοση των ποδοσφαιριστών κατά την διαδικασία της προθέρμανσης
Στην διαδικασία της προθέρμανσης χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι διατάσεων οι οποίοι…
Προπόνηση δύναμης στις Αναπτυξιακές Ηλικίες : Μία εικόνα που καλούμαστε να αλλάξουμε
ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ Ι. MSc,XPS ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ Κ17,19 ΠΑΕ ΑΟ ΞΑΝΘΗΣ…
FIFA 11+: Ένα απλό και ισχυρό όπλο στην πρόληψη τραυματισμών και τη βελτιστοποίηση της απόδοσης.
Βασιλειάδης Ι. MSc,XPS Υπεύθυνος Φυσικής Κατάστασης U17,U19 ΠΑΕ ΑΟ ΞΑΝΘΗΣ…
Αξιολόγηση της αερόβιας ικανότητας σε Ποδοσφαιριστές
Σύμφωνα με την βιβλιογραφία το ποδόσφαιρο χαρακτηρίζεται ως ένα άθλημα…
Η επίδραση της προπόνησης των μυών του “πυρήνα” στην βελτίωση της αθλητικής απόδοσης
Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης » Οι ειδικοί συμφωνούν ότι οι μύες…
ΘΛΑΣΗ ΟΠΙΣΘΙΩΝ ΜΗΡΙΑΙΩΝ: Διαφορετική φυσιοθεραπευτική προσέγγιση, που βελτιώνει την έκβαση της θεραπείας και μειώνει το χρόνο αποκατάστασης
Αλλαγή στον τρόπο αντιμετώπισης του τραυματισμού του ιγνυακού μυός υποδεικνύουν…
Πάγο ή θερμότητα στον μυϊκό πόνο;
Αντιμετωπίζουμε έντονο πόνο σε κάποιο σημείο του σώματός μας; Τι…
Διατροφή & Συμπληρώματα στο Ποδόσφαιρο – Ο Πληρέστερος Οδηγός
Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή και ενυδάτωση για έναν ποδοσφαιριστή…