Η επίδραση των στατικών και δυναμικών διατάσεων στην απόδοση των ποδοσφαιριστών κατά την διαδικασία της προθέρμανσης
Uncategorized | ΑΡΘΡΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ

Η επίδραση των στατικών και δυναμικών διατάσεων στην απόδοση των ποδοσφαιριστών κατά την διαδικασία της προθέρμανσης

Στην διαδικασία της προθέρμανσης χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι διατάσεων οι οποίοι…

Προπόνηση δύναμης στις Αναπτυξιακές Ηλικίες : Μία εικόνα που καλούμαστε να αλλάξουμε
ΑΡΘΡΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ

Προπόνηση δύναμης στις Αναπτυξιακές Ηλικίες : Μία εικόνα που καλούμαστε να αλλάξουμε

ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ Ι. MSc,XPS ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ Κ17,19 ΠΑΕ ΑΟ ΞΑΝΘΗΣ…

FIFA 11+: Ένα απλό και ισχυρό όπλο στην πρόληψη τραυματισμών και τη βελτιστοποίηση της απόδοσης.
ΑΡΘΡΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ

FIFA 11+: Ένα απλό και ισχυρό όπλο στην πρόληψη τραυματισμών και τη βελτιστοποίηση της απόδοσης.

Βασιλειάδης Ι. MSc,XPS Υπεύθυνος Φυσικής Κατάστασης U17,U19 ΠΑΕ ΑΟ ΞΑΝΘΗΣ…

Η επίδραση της προπόνησης των μυών του “πυρήνα” στην βελτίωση της αθλητικής απόδοσης
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ

Η επίδραση της προπόνησης των μυών του “πυρήνα” στην βελτίωση της αθλητικής απόδοσης

Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης » Οι ειδικοί συμφωνούν ότι οι μύες…

ΘΛΑΣΗ ΟΠΙΣΘΙΩΝ ΜΗΡΙΑΙΩΝ: Διαφορετική φυσιοθεραπευτική προσέγγιση, που βελτιώνει την έκβαση της θεραπείας και μειώνει το χρόνο αποκατάστασης
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ

ΘΛΑΣΗ ΟΠΙΣΘΙΩΝ ΜΗΡΙΑΙΩΝ: Διαφορετική φυσιοθεραπευτική προσέγγιση, που βελτιώνει την έκβαση της θεραπείας και μειώνει το χρόνο αποκατάστασης

Αλλαγή στον τρόπο αντιμετώπισης του τραυματισμού του ιγνυακού μυός υποδεικνύουν…